3 клас 03.10.2022
Дата: 03.10.2022 14:10
Кількість переглядів: 25
Домашнє завдання:
03.10.2022
1. Виконання ранкової зарядки за посиланням
https://www.youtube.com/watch?v=r8sh_u7OsKQ
2.Виконання вправи для розвитку витривалості
https://www.youtube.com/watch?v=FkgSguMrXY0
3. Техніка виконання човникового бігу 4х9 м
https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=10s
( виконати в домашніх умовах)
Техніка виконання бігу на короткі дистанції
https://www.youtube.com/watch?v=zwgvmivXWDo&t=43s
4. Вправи для розвитку сили
(хлопці 3 підходи по 20 разів,дівчата 2 підходи по 15 разів)
https://www.youtube.com/watch?v=U2sHAnxpDQI
