6 клас 21.09.2022
Дата: 21.09.2022 10:18
Кількість переглядів: 20
Домашнє завдання:
21.09.2022
1. Виконання комплексу загальнорозвивальних вправ на місці
https://www.youtube.com/watch?v=vIs_ADj_Lns
2. Техніка виконання човникового бігу 4х9 м
https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=10s
( виконати в домашніх умовах)
3. Вправи для розвитку сили рук
- згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги ( хл. 3х15,дівч. 3х9)
https://www.youtube.com/watch?v=csUBDQzteNs
