7 КЛАС 31.01.22 - 14.02.22

Дата: 31.01.2022 09:45

Кількість переглядів: 171

7 клас

31.01.2022

Основи здоров’я

§ 16. Емоційне благополуччя. Емоції та здоров’я

Завдання

• Опрацювати § 16;
• З’ясуй значення термінів: відчуття, емоції, почуття;
• Обговори у колі сім’ї «Чи потрібно підлітку приділяти увагу культурі вияву почуттів? Чому?»;
• Розглянь фотоілюстрації у підручнику с. 66. Назви емоції, які виявляють люди, зображені на них. Які методи самоконтролю слід застосувати співрозмовникам?;
• Переглянь відеоматеріали «Техніки саморегуляції» за посиланням https://youtu.be/z6gMK5gFOvI

7 клас

07.02.2022

Основи здоров’я

§ 17. Ознаки психологічної рівноваги. Розбудова самооцінки

Завдання

• Опрацювати § 17;
• З’ясуй ознаки психологічної рівноваги;
• Чи врівноважена ти людина? Обговори це у родинному колі. Скористайся тестом с. 120 – 121(додаток 4);
• Розглянь фотоілюстрації у підручнику с. 70. Які зображення демонструють врівноважених підлітків? (усно);
• Обговори з подругою, другом «Чому важливо для формування адекватної самооцінки підраховувати свої успіхи, а не свої невдачі».

7 клас

14.02.2022

Основи здоров’я

§ 18. Стрес і здоров’я. Методи самоконтролю.

Навичка самоконтролю.

Завдання

• Опрацювати § 18;
• З’ясуй поняття стрес;
• Проаналізуй види стресів с. 71, розглянь фотоілюстрації на с. 74, назви види стресу та визнач (на твою думку), які чинники спричинили його;
• Обговори у родинному колі симптоми стресу. Яка буває реакція людини на стрес? Від чого вона залежить?;
• Обговори з подругою, другом «Як можна запобігти ефекту самопідтримки стресу»;
• Переглянути відео «Методи самоконтролю» за посиланням https://youtu.be/AGVxFKTHLnk

« повернутися