A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Кролевецький ліцей №6 Кролевецької міської ради

4 клас 14.12.

Дата: 13.12.2022 08:32
Кількість переглядів: 28

Домашнє завдання:

 

1. Виконання ранкової зарядки за посиланням

https://www.youtube.com/watch?v=UHolNPAu40g

     2.Виконаннякомплексу  вправ для ніг і стоп

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw

3. Техніка виконання човникового бігу 4х9 м

https://www.youtube.com/watch?v=a1N2iaQewBc&t=10s

( виконати в домашніх умовах)

4. Вправи для розвитку сили

Присідання (хлопці 3 підходи по 20 разів,дівчата 2 підходи по 15 разів)

https://www.youtube.com/watch?v=U2sHAnxpDQI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора